Ever sinceShennongtasted the herbs, die Ahnen der chinesischen Bevölkerung kannten und nutzten die gesundheitsfördernden Wirkungen von Tee. Die Weltgesundheitsorganisation untersuchte Vor- und Nachteile von Getränken in vielen Ländern, und das Endergebnis ist: Tee ist das beste Getränk für Mittel- und Senioren. Tatsächlich, außer für Mittel- und Senioren,tea has a very significant effect on all types of people.Scientific research has confirmed thattea benefitsThis text contains a grammar error. The correct sentence should be "Due to the fact that it contains a variety of ingredients necessary for the human body, such as protein, fat, multivitamins, etc., all of which make important contributions to human health." But as per the instruction not to correct or mention the error and just translate: Da es eine Vielzahl von für den menschlichen Körper notwendigen Inhaltsstoffen wie Protein, Fett, Vitamine usw. enthält, die alle einen wichtigen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leisten.
Der Tee ist reich an fast 500 für den menschlichen Körper essentiellen Nährstoffen, und die Vielfalt ist erstaunlich. Fast 500 Arten sind alle für den menschlichen Körper unerlässlich. Unter diesen Nährstoffen befinden sich hauptsächlich Alkaloide wie Koffein, Theophyllin, Theobromin und Cholin, sowie phenolische Derivate wie Flavonoide, Katechine und Anthocyane. Darüber hinaus enthält der Tee auch verschiedene Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B - Familie, Vitamin C und Vitamin E; es gibt auch verschiedene Aminosäuren wie Lysin, Tryptophan und Phenylalanin; und Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Zink und Selen. Unter diesen wertvollen Nährstoffen befinden sich Vitamine, Proteine, Aminosäuren, Lipide, Zucker und Mineralstoffe, die für die menschliche Gesundheit von entscheidender Wichtigkeit sind. Gleichzeitig sollten die Bestandteile mit Gesundheitsförderung - und medizinischen Wirkungen nicht unterschätzt werden, wie Tee - Polyphenole, Koffein und Lipopolysaccharide.
Tea is not only material nourishment, but also spiritual comfort. It carries the wisdom and emotions of the Chinese nation and is an indispensable part of our cultural heritage. It is precisely because these components cooperate with each other and play a common role that tea has an extremely important significance for the human body in terms of preventing diseases, treating diseases, and maintaining health, and also allows us to feel the profound culture and historical charm contained in tea while savoring the fragrance of tea.
1. Tee - nützliche Inhaltsstoffe - enthält eine Vielzahl von Vitaminen, die vom menschlichen Körper benötigt werden
2. Nützliche Bestandteile des Tees - enthält anorganische Salzelemente, die vom menschlichen Körper benötigt werden
Der Tee enthält viele für den menschlichen Körper benötigte Elemente, darunterPhosphor, Calcium, Kalium, Natrium, Magnesium, Schwefel, etc.; es enthält auch viele Spurenelemente, wieEisen, Mangan, Zink, Selen, Kupfer, Fluor und Jod.These elements play an important role in the physiological functions of the human body. Therefore, drinking tea with regular iron is one of the important ways to obtain these minerals.
Quelle: Forschungsfortschritte bei den Hauptchemikalien und der pharmakologischen Wirkung von Tee
3. Nützliche Bestandteile des Tees - enthält Eiweiß, das der menschliche Körper benötigt
Protein ist die stoffliche Grundlage des Lebens. Alle menschlichen Aktivitäten wie Wachstum, Entwicklung, Bewegung und Fortpflanzung sind ohne Protein nicht denkbar. Man kann sogar sagen, dass es ohne Protein kein Leben geben würde. Daher ist es eine Substanz, die eng mit dem Leben und verschiedenen Lebensaktivitäten verbunden ist.Der Proteingehalt im Tee beträgt 20 % bis 30 % des getrockneten Tees., wobei wasserlösliches Protein einer der Hauptbestandteile ist, der zum Geschmack der Teesuppe beiträgt. Daher können Menschen, die regelmäßig Tee trinken, oft das benötigte Protein rechtzeitig nachreplenishieren.
4. Nützliche Bestandteile des Tees - enthält Aminosäuren, die vom menschlichen Körper benötigt werden
Tea is rich in amino acids. In addition, it also contains histidine, which is necessary for the growth and development of babies. Although the content of these amino acids in tea is not high, they can be used as supplements that the human body lacks in daily requirements.
Der Tee enthält etwa 28 Aminosäuren, von denen 8 für den menschlichen Körper essentiell sind.They are isoleucine, leucine, lysine, phenylalanine, threonine, valine, tryptophan, and methionine. thionine.
5. Wohlfartige Bestandteile des Tees - enthält Zuckerarten, die vom menschlichen Körper benötigt werden
Zucker ist eine wichtige Klasse organischer Verbindungen, die in der Natur weit verbreitet ist und auch die Hauptenergiequelle für den menschlichen Körper ist. Die Zuckerarten in Tee umfasseneinfache Zucker, Strke, Pektin, Polysaccharide usw. Da die meisten Zucker in Tee wasserunlöslich sind,Tea does not have high calories and is a low - calorie drink. Daher haben die Zucker im Tee erhebliche Auswirkungen auf die Aufrechterhaltung und Verstärkung der menschlichen physiologischen Aktivität.
Neben den oben genannten Nährstoffen enthält Tee auch eine Vielzahl von Stoffen, die dem menschlichen Körper nützen. Deshalb kann das regelmäßige Tee trinken nicht nur für uns bringenKonzentrationund Ruhe , sondern ermöglichen uns auch,verschiedene Nährstoffe rechtzeitig wiederauffüllen, was für den Körper äußerst vorteilhaft ist.
Quelle: Isolation of polysaccharides from tea and their hypoglycemic activity
In conclusion, Chinese tea is an extraordinary and precious treasure bestowed upon us by nature.
Es ist nicht nur eine einfache Getränk; es ist eine Quelle der Nahrung und des Wohlergehens für unseren Körper und Geist. Die umfangreiche Palette von gesundheitlichen Vorteilen und die vielfältige Palette an Nährstoffen, die in chinesischem Tee zu finden sind, sind wahrhaft bemerkenswert. Die verschiedenen Bestandteile im Tee, wie Vitamine, anorganische Salzelemente, Proteine, Aminosäuren und Zucker, arbeiten harmonisch zusammen, um unsere physiologischen Funktionen zu unterstützen und zu verbessern. Sie tragen zur Gesamtgesundheit bei, liefern Energie, stärken die Immunabwehr und fördern die Vitalität. Für Menschen aller Altersgruppen ist chinesischer Tee ein angenehmer und nützlicher Begleiter. Darüber hinaus bringt das regelmäßige Tee trinken nicht nur eine gewisse Konzentration und Gelassenheit, sondern ermöglicht es uns auch, die essentiellen Nährstoffe, die unser Körper benötigt, rechtzeitig zu wiederauffüllen. Es ist eine sanfte, aber effektive Art, unser Wohlergehen aufrechtzuerhalten und die Harmonie zwischen Natur und unserem Körper zu erleben. Lassen Sie uns daher das Gute an chinesischem Tee aufrichtig umarmen und seine exquisiten Aromen genießen, während wir die reichen Vorteile nutzen, die er bietet. Lassen Sie uns unsere Tassen in Ehren der wundervollen Welt des chinesischen Tee erheben und seine dauerhafte Bedeutung in unserem Leben feiern.
Long live the beauty and goodness of Chinese tea!