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The benefits of tea: An in-depth exploration of the health effects and secrets of tea

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Benefits of Tea 

"Tea ist eine natürliche pflanzliche Getränkeart, die während des Herstellungsprozesses frei von künstlichen Zusatzstoffen ist. Stattdessen kommt es ausschließlich auf die natürliche Transformation durch die Natur (Sonnenlicht, Wind, nützliche Bakterien und Feuchtigkeit) an. Tee bietet viele Vorteile für den menschlichen Körper; wir haben sie für Sie zusammengefasst. Wir hoffen, dass diese Informationen Ihnen bei der Auswahl von Tee hilfreich sind." – Cary Woo

Benefits of Tea: Anti-aging benefits

The ancient Chinese knew through observation and practice that tea benefits human health. "Shen Nong's Food Classic" once recorded that "long-term consumption makes people strong and happy," and "Miscellaneous Records" also recorded that "bitter tea lightens the body and changes the bones." As people's understanding of tea continues to deepen, its anti-aging effects are also widely recognized.


So, wie hilft das Trinken von Tee bei der Alterungskampfung? Es beginnt mit Freien Radikalen. Obwohl genetische Faktoren das menschliche Wachstum und den Stoffwechsel kontrollieren, werden sie auch von einigen internen und externen Substanzen beeinflusst. Freie Radikale sind Atome oder Molekülgruppen mit asymmetrischen Elektronen, wie Wasserstoffradikale, Superoxidionradikale, Hydroxylradikale, Perhydroxylradikale, organische Freie Radikale usw. Dies sind äußerst aktive und reaktionsfähige Teilchen. Neben ihrer Produktion im Körper durch Nahrung und Medikamente können Freie Radikale auch durch Strahlung, hohe Temperaturen oder ungewöhnliche Umweltfaktoren gebildet werden.


The harm caused by free radicals to the human body is vast. It can cause damage to deoxyribonucleic acid (DNA), thereby promoting mental decline, muscle atrophy, and premature aging; it can also oxidatively damage proteins in the human body and can oxidize unsaturated fatty acids in the body, causing fat to deteriorate and causing damage to cell membranes and mitochondria. The membrane and lysozyme membrane hardens, resulting in arteriosclerosis. From this point of view, free radicals are the culprit that accelerates human aging.


Trotzdem sind freie Radikale nicht schrecklich. Sie schädigen den menschlichen Körper, der über Instinkte zur Elimination und Verteidigung verfügt. Der menschliche Körper kann freie Radikale durch Hydrolyse - Reaktionen entfernen, und Menschen nehmen oft Antioxidantien mit ihrer Nahrung auf, um die Schädigung durch freie Radikale zu verringern. Daher ist die orale Einnahme von einigen nicht - enzymatischen Vitaminen C und E normalerweise vorteilhaft für den menschlichen Körper, und Tee enthält diese Nährstoffe.


Neben hohen Mengen an Vitamin C und E enthält Tee auch Katechinverbindungen, die dem menschlichen Körper zugute kommen. Katechinverbindungen haben starke antioxidative Eigenschaften und können bei der Alterungsschutz und Lebensverlängerung von entscheidender Wichtigkeit sein. Die in Tee enthaltenen Teapolyphenole haben ebenfalls starke antioxidative Eigenschaften und physiologische Aktivität. Tee ist ein Abfanger von freien Radikalen im menschlichen Körper. Er kann die Lipidperoxidation wirksam blockieren und aktive Enzyme entfernen. Seine antialternde Wirkung ist besser als die von Vitaminen. E ist 18 Mal stärker.


In today's world, drinking tea is a way to improve dietary structure and has potent antioxidant activity. More and more people have recognized its role in delaying aging.

Benefits of Tea: Scientifically improves memory

Das Gedächtnisverlust ist nicht länger nur ein Symptom älterer Menschen. Heutzutage ist das Leben zu stressig, und viele junge Menschen leiden oft unter dieser Erkrankung. Als Forscher der Universität Newcastle in Großbritannien Patienten mit Alzheimer erstudierten, stellten sie fest, dass das regelmäßige Tee trinken dazu beitragen kann, das menschliche Gedächtnis zu verbessern. Eines der Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit ist der Rückgang der Acetylcholin-Spiegel, und Forscher aus dem Forschungszentrum für Arzneipflanzen der Universität Newcastle führten eine Reihe von Experimenten mit Grün- und Schwarztee durch. Die Versuchsergebnisse zeigten, dass Grün- und Schwarztee die Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit hemmen können. Die Aktivität von Enzymen, die mit der Krankheitsentstehung verbunden sind, hält Acetylcholin auf einem angemessenen Niveau.


From this point of view, tea's significant effect is improving people's memory. Therefore, we can enjoy a cup of fragrant tea in our leisure time, relieving nervousness and fatigue and improving memory. Faced with modern society's high efficiency and fast pace, office workers often eat lunch unreasonably or in a hurry. A nutritionally balanced afternoon tea can not only drive away sleepyheads but also help restore physical strength and memory. Drinking afternoon tea is different from simply eating snacks. The calories from snacks will be stored in the body, and afternoon tea, like other meals, consumes a considerable portion of the calories for the body. It can help people maintain energy until dusk, making dinner lighter and developing good eating habits.

Ernährungsexperten sagen uns, dass die Wirksamkeit von Tee bei der Förderung der Körperflüssigkeiten und der Befeuchtung der Kehle auf seine einzigartigen freien Aminosäuren zurückzuführen ist. Untersuchungen haben ergeben, dass Theanin die physiologische Aktivität von Dopamin im Gehirn erhöhen kann, Menschen glücklich macht, das Gedächtnis stärkt und die Lernfähigkeit verbessert. Daher haben Menschen, die Nachmittagstee trinken, im Durchschnitt einen 15% bis 20% höheren Score als andere in Bezug auf Gedächtnis und Anpassungsfähigkeit.

Benefits of Tea: Strengthen your body

Neben den Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt, enthält Tee Stoffe, die spezielle heilende Wirkungen auf bestimmte Krankheiten haben. Obwohl der tägliche Tee-Eintrag der Menschen minimal ist, kann die regelmäßige Zufuhr dieser Stoffe tatsächlich eine Rolle bei der Ernährung, Gesundheit und körperlichen Fitness des menschlichen Körpers spielen. Daher ist es durchaus gerechtfertigt, Tee einen natürlichen Gesundheitsgetränk zu nennen.

1. Das Trinken von Tee kann die Immunität des Körpers stärken

Immunität ist das Abwehrsystem des Körpers, das hilft, dem Körper Fremdstoffe, die von außen eindringen (wie Bakterien, Viren usw.), zu identifizieren und zu eliminieren, sich mit altern, beschädigten, toten und mutierten Zellen auseinanderzusetzen sowie mutierte Zellen und virusinfizierte Zellen im Körper zu erkennen und zu bekämpfen. Obwohl die Immunität eines Individuums mit seiner Konstitution verbunden ist, kann die Immunität auch durch geeignete wissenschaftliche Methoden verbessert werden. Tee enthält hohe Mengen an Vitamin C, das die Immunität effektiv verbessern kann. Zugleich glauben einige Studien, dass die in Tee enthaltenen Aminosäuren auch die Abwehrkräfte des Körpers stärken können. Kurz gesagt ist das Trinken von Tee eine bequeme, gesunde und effektive Methode und hat einen signifikanten Effekt auf die Verbesserung der Immunität des Körpers.

2. Das Trinken von Tee kann die Entwicklung von Osteoporose verhüten.

Black tea has a mild character and mellow aroma, which helps strengthen bones. Tea is rich in flavonoids, which can reduce people’s risk of osteoporosis.

Das mehr Tee zu trinken, ist eine durchführbare Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern und fit zu bleiben.

Benefits of Tea: Helps reduce cellulite and lose weight

Viele antike chinesische Dokumente erwähnen, dass Tee Fett entfernen kann, was moderne Menschen seinen Abnehmwirkung nennen.

Zum Beispiel enthält das "Zusatz zu diesem Kapitel" aus der Tang - Dynastie eine Aufzeichnung über die Wirksamkeit von Tee: "Langzeitverzehr macht Menschen schlank und entfernt Fett aus dem Körper."

Studies have shown that tea's caffeine and flavanols can enhance the digestive tract's peristalsis and help digest food; substances such as choline and folic acid in tea also regulate fat metabolism and improve the ability to break down fat. The flavonoids, aromatic substances, alkaloids, and other components in tea can reduce the content of cholesterol, triglycerides, and blood lipid concentrations and have a solid lipolytic effect. In contrast, tea aids digestion; it can also protect the gastric mucosa and prevent Bleeding caused by gastric ulcers. It has a perfect protective impact on the intestines and stomach. Under the combined action of various substances, tea can help digestion and improve the body's ability to decompose fat, thereby naturally losing weight.

Jetzt, da jeder weiß, dass das regelmäßige Tee trinken das Ziel der Fettverbrennung und des Gewichtsverlusts erreichen kann, folgt eine kurze Einführung in die spezifischen Gewichtsreduktionseffekte einiger Teesorten:


1. Schwarzer Tee

Wenn Sie abnehmen möchten, ist es am besten, heißen schwarzen Tee zu trinken. Kein Zucker, Sahne oder Zuckerersatzmittel werden hinzugefügt, und es ist am besten, ihn nicht unmittelbar nach dem Essen zu trinken. Am besten trinken Sie ihn eine Stunde später.


2. Grüntee

Grüner Tee enthält Vitamine C und E, Aminosäuren, Ballaststoffe und andere Nährstoffe, die helfen, das Cholesterin zu senken und die Verdauung zu unterstützen.


3. Oolong - Tee

Oolongtee ist reich an Aminosäuren und Ballaststoffen. Neben der Cholesterinsenkung und der diuretischen Wirkung hilft es, Fett zu zersetzen und den Stoffwechsel zu fördern. Im Vergleich zu anderen Tees ist die regelmäßige Konsumtion von Preßteas wie Oolongtee, Pu'er-Tee, Ziegeltee und Tuo-Tee besser geeignet, Fett zu senken und Gewicht zu verlieren. Diese Tees haben in unterschiedlichem Maße eine Abnehmwirkung auf Menschen aller Altersgruppen, insbesondere auf Menschen im Alter von 40 bis 50 Jahren. Die Ergebnisse klinischer Experimente zeigen, dass bei mehr als 70 % der Menschen der Triglyceridgehalt im menschlichen Körper signifikant reduziert werden kann.

Oolong - Tee und andere Preßtees sind reich an Koffein, Theophyllin, Theobromin, ätherischen Ölen, Vitamin C, Quercetin, Gerbstoffen und anderen Stoffen, die eine deutliche Fettzersetzungs - Wirkung haben. Einige ethnische Minderheiten in unserem Land essen hauptsächlich fettreiche Lebensmittel wie Rindfleisch, Hammelfleisch und Käse, ohne an Gewicht zu zunehmen. Ein Grund dafür hat mit der regelmäßigen Konsumtion von Preßtee zu tun.

Obwohl einige Stoffe im Tee Zellulit reduzieren können, hat Tee keinen direkten "Gewichtsverlust"-Effekt. Also lassen Sie sich bei der Kaufentscheidung für Tee nicht durch unlautere Werbung täuschen. Heutzutage möchten immer mehr Menschen direkt abnehmen, aber wie jeder weiß, hängt Fettleibigkeit mit der täglichen Ernährung und der Menge an Bewegung eines Menschen zusammen.

Therefore, people need to eat reasonably and scientifically, actively exercise, and use tea as an aid. This will achieve the effect of weight loss.

Benefits of Tea: Protect against radiation

In der heutigen Gesellschaft entwickelt sich die Welt rasant. Immer mehr Elektrogeräte wie Mobiltelefone, Computer und Fernseher arbeiten stark resonierend. Die Menschen leben den ganzen Tag in ihrer Nähe. Obwohl sie die spirituelle Freude genießen, die diese Geräte bringen, werden sie auch von ihrer Strahlung erheblich geschädigt. Wie können wir also in einer solchen Umgebung den Schaden durch Strahlung reduzieren? Menschen, die die Gewohnheit haben, Tee zu trinken, werden von der Strahlung weniger schwer verletzt, haben eine niedrigere Inzidenz von Blutkrankheiten und eine niedrigere Sterblichkeitsrate infolge von Strahlung.

Die in Tee enthaltenen Teapolyphenole haben starke antioxidative Eigenschaften und physiologische Aktivität. Sie sind Abfanger von freien Radikalen im menschlichen Körper. Sie können die Synthese verschiedener Krebserzeuger wie Nitrat im Körper blockieren und bei Patienten während der Strahlentherapie Krebs verursachen. Bei leichten Strahlensickness beträgt die Behandlungs-Wirksamkeit mehr als 90%; neben den Teapolyphenolen enthält Tee auch Lipopolysaccharide. Nachdem der menschliche Körper Lipopolysaccharide aufgenommen hat, wird unspezifische Immunität produziert, die nicht nur die Blutbildung im Körper schützt, sondern auch die Abwehrfähigkeit des Körpers verbessern kann und die Schädigung durch Strahlung für den menschlichen Körper verringern kann. Auch die in Tee enthaltenen Aminosäuren und anderen Stoffe können in einem gewissen Maße die Strahlenschäden bekämpfen.

Zusätzlich kann Tee auch die von Rauchen verursachte Strahlenbelastung reduzieren. Laut Dr. Joseph DiFranzan vom Medizinischen Zentrum der Universität von Massachusetts bekommt eine Person, die täglich 30 Zigaretten raucht, in einem Jahr von radioaktivem Material in Zigaretten in ihren Lungen so viel Strahlung wie ihre Haut bei einer Brust-Röntgenuntersuchung. Es wurden ungefähr 300 Röntgenuntersuchungen durchgeführt. Das Trinken von Tee kann effektiv verhindern, dass radioaktive Stoffe den Körper schädigen. Klinische Studien zur Behandlung von leichten Strahlungskrankheiten, die durch Strahlung verursacht wurden, mit Teeblättern haben gezeigt, dass die Gesamtwirkung bis zu 90 % erreichen kann. Daher können Menschen, die normalerweise in einer hochradioaktiven Umgebung arbeiten, mehr Tee trinken, um Strahlung zu bekämpfen und die Schädigung des Körpers zu reduzieren.

Die beiden unten vorgestellten Teesorten haben erhebliche Strahlungsschutzwirkungen und dienen Ihnen zur Orientierung:

1. Grüner Tee Unter den verschiedenen Teesorten hat der Grüner Tee den besten Strahlungsschutzeffekt, und seine anti - strahlenden und antibakteriellen Wirkungen sind natürlicherweise deutlicher als die anderer Teesorten. Da er ohne Fermentation konserviert wird, enthält er viel mehr Vitamin C und Teapolyphenole als andere Teesorten, die effektiv die Bildung von Nitrosaminen im menschlichen Körper blockieren können.

2. Chrysanthementee

There is an error in the original text where "flow" should likely be "flowers". But as per the instructions, the translation is: Duftender Tee wird im Allgemeinen aus Grüntee und Blumen hergestellt und hat die gleichen Wirkungen wie Grüntee. Nehmen wir Chrysanthementee als Beispiel. Er wird aus weißen Chrysanthemen und hochwertigem Grüntee hergestellt. Die weißen Chrysanthemen im Tee haben eine entgiftende Wirkung und können die Hitze, schädlichen Chemikalien und radioaktiven Stoffe, die im Körper akkumuliert sind, bekämpfen und eliminieren. Wirkung. Daher ist er ein Muss für Büroangestellte, die täglich mit elektronischer Verschmutzung konfrontiert sind.

Diese beiden Teesorten können leicht erworben werden. Menschen leben oft in verschiedenen Umgebungen, weshalb sie regelmäßig Tee trinken sollten, um die Strahlengefahr zu verringern.

Benefits of Tea: Refresh you and relieve fatigue

Der Tee hat die Wirkung, wach zu halten und Müdigkeit zu lindern. Der Hauptgrund dafür ist, dass der Tee 2% bis 5% Koffein, Theophyllin, Theobromin und andere Stoffe enthält. Diese Alkaloide können die Nieren stimulieren, dazu veranlassen, dass Urin schnell aus dem Körper ausgeschieden wird, die Filtrationsrate der Nieren erhöhen und die Verweildauer schädlicher Stoffe in den Nieren verkürzen. Sie können auch das abfallende Zentralnervensystem des Gehirns stimulieren, dazu veranlassen, dass es sich von träge zu angeregt verändert und konzentriertes Denken ermöglicht. Der Tee hat die Wirkung, die Seele zu erfrischen und zu beruhigen.

Koffein kann auch überschüssige Milchsäure über den Urin ausscheiden und so helfen, dass der Körper die Ermüdung so schnell wie möglich aus dem System bekommt. Neben diesen Alkaloide enthält der Tee auch Koffein. Koffein kann das Wahrnehmungszentrum des Gehirns stimulieren, es empfindlicher und aufgeregter machen, die Seele beruhigen und die Ermüdung lindern. Wenn Menschen also müde sind, duften den Duft ein und schmecken den erfrischenden Tee, werden ihre Geisteskräfte allmählich voller und auch die Müdigkeit und die Ermüdung werden gelindert. Nicht nur wird ihr Denken besser, präziser und reaktionsschneller, sondern dies ist auch eine gesunde Wirkung des Tees, da er die Nerven beruhigt und die Geisteszustände erfrischt.

Es werden die folgenden zwei Teesorten empfohlen, die eine deutliche Wirkung bei der Belebung und Entlastung von Müdigkeit haben:

1. Tieguanyin

Tieguanyin kann die Geisteszufriedenheit verbessern und das Denken stärken. Koffein kann das zentrale Nervensystem stimulieren, das Denken verbessern und die Arbeitsleistung steigern. Das Trinken von Tee kann die Schläfrigkeit brechen, die Geisteszufriedenheit verbessern, die Unruhen lindern, die Müdigkeit reduzieren, den Verstand klaren, das Denken verbessern und gleichzeitig die Mundhautabwehrfähigkeit und die logische Denk- und Reaktionsfähigkeit erheblich verbessern, da Tieguanyin Polyphenole und andere Verbindungen enthält, die die negativen Auswirkungen von reinem Koffein auf den menschlichen Körper ausgleichen. Darüber hinaus kann das regelmäßige Trinken von Tieguanyin auch den Appetit stimulieren und die Hautporen des Körpers dazu veranlassen, zu schwitzen und Wärme abzustrahlen, wodurch Menschen sich entspannt und wohlfühlen.

2. Jasmintee

Jasmintee ist sehr vorteilhaft, um deine Stimmung zu beruhigen und deinen Geist zu erfrischen. Trinke eine Tasse, wenn du am Nachmittag schläfrig wirst, das hat den besten Effekt. Füge getrocknetes Longanfleisch zum Dufttee hinzu, wenn du dich immer noch aufgeregt, w, schwach und müde fühlst.

Kurz gesagt, wenn Menschen sich schwindlig, nicht aufmerksam oder müde fühlen, können sie sich eine Tasse duftenden Tees machen, um sich zu erfrischen, was ihnen erheblich hilft.

Benefits of Tea: Be a diuretic and laxative

Das Gesicht einer Person ist ein Spiegel des menschlichen Körpers. Die Entstehung von Gesichtsflecken wird durch verschiedene Faktoren verursacht, die grob in zwei Hauptfaktoren zusammengefasst werden können: innere Ursachen und äußere Ursachen. Die innere Ursache wird hauptsächlich dadurch verursacht, dass der Körper die Giftstoffe nicht rechtzeitig ausscheiden kann, sodass schädliche Stoffe in den Nieren verbleiben. Regelmäßiges Tee trinken kann diese giftigen Stoffe rechtzeitig ausstoßen, die Darmfunktion glätten und eine diuretische und laxative Wirkung erzielen.

Das Trinken von Tee kann diuretisch und laxierend wirken, und das Prinzip ist einfach. Wenn eine bestimmte Menge an Tee eingenommen wird, kann die kombinierte Wirkung von Koffein, Kakaobohne und ätherischen Ölen die Nieren stimulieren, die Filtration des Urins aus den Nieren beschleunigen und die Verweildauer von schädlichen Stoffen in den Nieren reduzieren. Da Milchsäure und andere ermüdungsauslösende Stoffe im Urin ausgeschieden werden, wird die körperliche Kraft wiederhergestellt und die Ermüdung gelindert. Allerdings erhöht das Übertrinken und das Trinken von starkem Tee die Belastung der Nieren und führt zu einem zu starken Harnverlust, was nicht für die Nierenfunktion und den Schlaf günstig ist und auch zu einem zu geringen Wassergehalt im Körper führt. Deshalb sollte Tee in Maßen eingenommen werden.

Zugleich hat das moderate Tee trinken auch eine bestimmte bakterizide Wirkung. Die Bestandteile in den Teeblättern können sich an bakterielle Proteine binden, was zur Koagulation und Denaturierung der bakteriellen Proteine führt und schließlich zum Tod der Bakterien und somit zur Entzündungsbeseitigung. Daher hat die Einnahme von Chaxiangku eine gute unterstützende Wirkung bei chronischer Colitis, Bauchschwellung, einfacher Durchfall und anderen Krankheiten. Allerdings hat es eine aktivierende und fördernde Auswirkung auf die gesunden Darmflora, wie Bifidobakterien. Teapolyphenole können die Kontraktion und Bewegung der Darmwand verstärken, die Peristaltik des Verdauungstraktes fördern und effektiv die im Verdauungstrakt akkumulierten Abfälle sowie giftige und schädliche Stoffe ausstoßen. Daher werden Teapolyphenole auch als "die besten Reinigungsbewacher der menschlichen Organe" bezeichnet.

Im Folgenden werden verschiedene Arten von Tee mit offensichtlichen Wirkungen vorgestellt:

1. Lotusblättertee

Seit altersher betrachtet China die Lotusblätter als ein gutes Mittel zur Gewichtsabnahme. In Li Shizhens „Bencao Gangmu“ (Kompendium der Pharmakologie) wird festgehalten, dass die Lotusherzen und -blätter die Wirkungen haben, die Leberfeuer zu beruhigen, das Herzfeuer zu reinigen, das Milzfeuer zu beseitigen, das Lungenfeuer zu senken, den Blutdruck zu senken und zur Diurese beizutragen, die Hitze zu entfernen und das Gemüt zu stärken, die Flüssigkeiten zu konservieren und Schwitzen zu hemmen, Blutungen zu stoppen und das Wesen zu festigen.

Menschen, die lange in lebhaften Städten gelebt haben, können verschiedene städtische Krankheiten lindern, wie einen aufgeblähten Körper, einen wulstigen Bauch und eine Fettleibigkeit aufgrund einer fetthaltigen Ernährung und langfristigem Sitzen. Dies kann durch das Trinken von Lotusblättertee gemildert werden. Wenn Sie zu viel Kaffee, starken Tee und zuckerhaltige Softdrinks trinken, die Ihrem Magen schaden, probieren Sie lieber den einfachen, duftenden natürlichen Lotusblättertee. Dieser kann nicht nur Ihre Darmgesundheit erhalten, sondern auch eine diuretische und laxative Wirkung erzielen, sodass Ihr Körper leichter und Ihre Haut strahlender wird. Warum nicht für das Bessere wechseln?

2. Cassia - Samen - Tee

Cassia - Samen - Tee ist der reife Samen der Hülsenfrucht - Krautpflanze. Es schmeckt bitter, süß und ist beruhigend, lindert die Darmspasmen und hat eine mild - laxierende Wirkung. Die moderne pharmakologische Forschung glaubt, dass Cassia - Samen reich an Chrysophanol, Emodin, Cassia und anderen Inhaltsstoffen sind und laxierende, blutdrucksenkende, antibakterielle und cholesterolsenkende Wirkungen haben. Das Trinken von Cassia - Samen - Tee hilft älteren Menschen, die Stühle zu lockern und hat Funktionen wie Blutdrucksenkung und Lipidregulation. Man kann 15 Gramm geröstete Cassia - Samen nehmen und direkt Tee daraus ziehen, bis der Tee farblos ist.

The effects of these two types of tea are highly significant, so try them.

Benefits of Tea: Protect your teeth

Die Zähne schützende Eigenschaft von Tee beruht hauptsächlich auf der gemeinsamen Wirkung mehrerer Stoffe. Beispielsweise enthält Tee Fluor, Polyphenole und Gerbstoffe.

1. Fluor

Wir alle wissen, dass Fluorid-Zahnpasta die Zähne stärken und säurebeständiger machen kann. Mit anderen Worten, Fluorid ist für die Zähne unerlässlich. Tee enthält ebenfalls diese Substanz, die unsere Zähne schützt: Fluor. Es stammt aus den Teeblättern und dem Wasser, in dem der Tee gebraut wird. Eine angemessene Menge an Fluor ist ein essentielles Element bei der Verhinderung des Auftretens von Karies. Es kann auch das Zahnschmelzgewebe vor Erosion schützen.

Teebaum sammeln das aus dem Boden aufgenommen Fluor in ihren Blättern, weshalb Teeblätter reich an Fluor sind.

Dried tea leaves contain about 400 parts per million of fluorine, and a cup of brewed tea contains 0.3 to 0.5 mg.

Experimente haben gezeigt, dass 34 % des Fluorids im Mund verbleibt, nachdem man Tee getrunken hat, und ein Teil davon wird sehr fest auf der Zahnschmelzoberfläche des Zahnes adsorbiert. Tatsächlich stammt in Ländern, in denen häufig Tee getrunken wird, 70 % der Fluoridaufnahme der Einwohner aus Tee. Mit anderen Worten, das Trinken von Tee kann eine bessere Zahnschutzfunktion bieten.

Die fluoridhaltigen Stoffe in Tee können Bakterien, die in den Zwischenräumen zwischen den Zähnen verbleiben, abtöten und Karies vorbeugen, was eine weitaus bessere Wirkung hat als Fluoridpräparate. Tee kann auch die Calciumabnahme im menschlichen Körper hemmen, was für die Verhinderung von Karies, die Zahnschutzmaßnahmen und die Zähnenverstärkung von Vorteil ist. Darüber hinaus kann Tee auch die restlichen Proteine im Mund beseitigen, die Atmung frischen und Halitose beseitigen.

2. Teaphenole

Diese Verbindungen können die Bildung und Vermehrung von Zahnbakterien hemmen und so Karies vorbeugen. Sowohl Schwarztee als auch Grüntee enthalten Teapolyphenole, pflanzliche Antioxidantien, die verhindern, dass sich Zahnstein an den Zähnen anhaftet und die Wahrscheinlichkeit von Mund- und Zahnkrankheiten verringern. Darüber hinaus ist Tee an sich alkalisch, und alkalische Stoffe können die Abnahme und den Verlust von Zahnkalzium verhindern, sodass das Trinken von Tee die Zähne stärken kann.

3. Gerbsäure

Tea is the best source of natural tannins. Research shows that the tannins in a cup of tea can inhibit the growth of bacteria and the occurrence of dental caries, which are the main factors in the growth of dental plaque. In addition to removing dental plaque, tannic acid can interact with other substances in tea soup, such as catechins, caffeine, and vitamin E, to enhance the acid resistance of tooth enamel. Moreover, with the participation of fluoride, the ability of teeth to resist acid will be significantly enhanced.

From this point of view, drinking tea combined with a good diet can effectively prevent tooth decay and help us establish and maintain a healthy oral environment. Therefore, in recent years, more and more people have begun to drink tea to maintain oral health.

Benefits of Tea: Reduce inflammation and sterilize

In meiner Heimatland seit alters her haben die Menschen den medizinischen Wert des Tees entdeckt. Damals verwendeten die Menschen oft Tee, um Wunden zu desinfizieren. Heutzutage haben die Menschen immer mehr medizinische Wirkungen des Tees gefunden, wobei die wichtigste Anti - Entzündung und Keimtötung ist. Starken Tee verwendet die chinesische Bevölkerung gerne, um bakterielle Ruhr zu behandeln oder auf Wunden aufzutragen, um Entzündung zu reduzieren, Giftstoffe zu beseitigen und die Wundheilung zu fördern. Heutzutage sind auch Patentmedikamente, die aus Tee als Rohstoff zur Behandlung von Ruhr und Erkältungen hergestellt werden, wirksamer.

Der Grund, warum Tee solche Wirkungen hat, liegt hauptsächlich an den enthaltenen Katechinen, Flavanolen und Polyphenolen. Die Katechine im Tee haben deutliche hemmende Wirkungen auf verschiedene pathogene Bakterien wie Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Streptococcus aureus und Dysenterie; Flavanole sind vergleichbar mit Hormonarzneimitteln und können die Aktivität der Nebennieren fördern. Sie haben eine direkte entzündungshemmende Wirkung; die Polyphenolverbindungen im Tee haben auch einen astringierenden und festigenden Effekt und haben deutliche Wirkungen bei Entzündungen und Durchfällen. Teepolyphenole verbinden sich mit einzelligen Bakterien, um Proteine zu koagulieren und die Bakterien zu töten. Beispielsweise verlieren die am stärksten schädlichen Cholera-Bakterien, Typhusbazillen, Escherichia coli usw. ihre Vitalität, wenn sie einige Minuten in starkem Tee gebrüht werden.

Zusätzlich enthält der Tee auch eine Vielzahl von bakteriziden Inhaltsstoffen. Moderne Forschungen haben ergeben, dass organische Verbindungen wie Alkohole, Aldehyde und Ester im Tee bakterizide Wirkungen haben, jedoch die bakteriziden Mechanismen unterschiedlich sind. Einige verändern die Proteine in Bakterien, während andere das bakterielle Stoffwechselgeschehen stören. Darüber hinaus sind Schwefel, Iod, Chlor und Chlorid im Tee wasserlösliche Stoffe, die in die Teesuppe eingeweicht werden können und desinfizierende und entzündungshemmende Wirkungen haben. Ein einzelner Bestandteil verursacht einige der bakteriziden Wirkungen des Tees. Zugleich sind es mehr die Ergebnisse des kombinierten Einflusses konzentrierter Bestandteile, die dem menschlichen Körper keine Schädigung zufügen.

Lassen Sie uns schwarzen Tee und Pu'er - Tee verwenden, um die entzündungshemmenden und bakteriziden Wirkungen von Tee im Detail zu erklären.

1. Schwarzer Tee

Schwarzer Tee enthält mehr Polyphenole, die entzündungshemmende Wirkungen haben. Die Katechine in ihm können sich mit einzelligen Bakterien verbinden, um Proteine zu koagulieren und auszufällen, wodurch pathogene Bakterien gehemmt und eliminiert werden. Daher ist das Trinken von schwarzem Tee für Patienten mit bakterieller Ruhr und Lebensmittelvergiftung ziemlich vorteilhaft. Die Leute verwenden auch oft starken Tee, um ihn auf Wunden, Dekubitus und Fußpilz anzuwenden, um entzündungshemmende Wirkungen zu erzielen.

2. Pu'er - Tee

Der Pu'er - Tee enthält viele physiologisch aktive Inhaltsstoffe, die eine Desinfektions - und Sterilisationswirkung haben und Darmerkrankungen wie Cholera, Typhus, Ruhr, Enteritis usw. lindern können. Wenn es an der Haut zu Eiterungen, Geschwüren und Abszessen kommt oder wenn die Haut bei einem Unfall verletzt wird, kann man die betroffene Stelle mit starkem Tee spülen, was die Entzündung verringern und sterilisieren kann. Die zuständigen Experten haben den Pu'er - Tee verwendet, um seine Fähigkeit zur Hemmung der Adhäsion von Proteus zu testen. Sie fanden heraus, dass der Pu'er - Tee eine antibakterielle Plaque - Bildungswirkung hat, wobei die beste Wirkung bei einer Konzentration von 1 % erzielt wird.

Neben dem Trinken können wir uns auch mit Pu'er - Tee baden, was die körperliche Fitness verbessert. Da Pu'er - Tee viele Teapolyphenole und andere Stoffe enthält, kann er anti - entzündliche und antibakterielle Wirkungen auf den menschlichen Körper haben. Nehmen wir an, wir stürzen versehentlich um und kratzen uns die Haut oder verursachen durch Zusammenstoß Hautrötungen und -schwellungen und können kein Entzündungshemmer finden. In diesem Fall könnten wir die betroffene Stelle mit Teeinfusion reinigen, einige Teeblätter kauen und auf die verletzte Stelle auftragen. Eine Behandlung auf diese Weise kann nicht nur die bakterielle Infektion verhindern, sondern auch Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern. Dies ist eine der Notfallbehandlungsmethoden.

Benefits of Tea: Helps inhibit cardiovascular and cerebrovascular diseases

Die sogenannten kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen werden gemeinsam als Krankheiten des Herzens, der Blutgefäße und des Zerebrovaskularsystems bezeichnet. Heutzutage, mit der zunehmenden und veränderten Lebensgeschwindigkeit der Menschen, leiden viele an den sogenannten "drei Hohen", nämlich Hochdruck, Hyperglykämie und Hyperlipidämie. Gerade ältere Menschen sind betroffen. Untersuchungen zeigen, dass 40% bis 45% der Menschen über 60 Jahre sowohl an Hypertonie als auch an Hyperglykämie oder Hyperlipidämie leiden. Aus diesem Grund müssen wir uns stärker bemühen, kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen zu bekämpfen.

1. Das Trinken von Tee kann Herzerkrankungen vorbeugen

When experts studied the efficacy of tea, they analyzed that tea can release high concentrations of tea pigments in high-temperature water, which can not only remove the hardened atherosclerotic substances on the arterial walls and gradually return the arterial tissue to normal but also prevent the deposition of cholesterol substances. On the arterial wall, thus preventing the occurrence of arteriosclerosis.

2. Das Trinken von Tee kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken.

Die langfristige Einnahme von Blutdrucksenkern hat sowohl Vor- als auch Nachteile für Menschen. Das Trinken von Tee kann nicht nur das Ziel des Blutdrucksenkerns erreichen, sondern auch verhindern, dass der Körper durch Medikamente geschädigt wird. Hier sind einige Teesorten, die den Blutdruck senken können:

(1) Maisfahnen - Tee. Maisfahnen haben eine gute Wirkung bei der Senkung des Blutdrucks. Machen Sie sich Tee daraus und trinken Sie ihn mehrmals am Tag, 25 bis 30 Gramm pro Mal. Die klinische Anwendung von Maisfahnen - Tee ist besonders wirksam bei der Behandlung von Ödeme und Bluthochdruck, die durch Nephritis verursacht werden.

(2) Ganoderma - Lucidum - Tee. Der Ganoderma - Lucidum - Tee erreicht die fünf inneren Organe und stärkt die Qi - Energie des gesamten Körpers. Jeder mit einer schwachen Herzkraft, Schwäche in den Lungen, der Leber, der Milz und den Nieren kann ihn einnehmen. Der Ganoderma - Lucidum - Tee stärkt den Körper, verbessert die Immunität, erhöht die Widerstandskraft des Körpers und senkt den Blutdruck.

3. Das Trinken von Tee kann dazu beitragen, den Blutzucker zu senken und die Entwicklung von Diabetes zu verlangsamen.

The sugar in the blood is called blood sugar. Most of the energy required for the activities of cells in various tissues of the human body comes from glucose.

Obwohl Blutzucker für Menschen unverzichtbar ist, darf er nicht über das Normniveau hinausgehen und muss auf einem bestimmten Niveau gehalten werden. Menschen mit einem hohen Blutzuckerspiegel können ihren Blutzucker durch das Trinken von Tee senken, und auch Diabetiker können ihre Symptome dadurch lindern, da die in Tee enthaltenen Teapolyphenole die durchschnittliche Dehnbarkeit der Kapillaren aufrechterhalten und ihre Permeabilität kontrollieren können, sodass sie das Risiko von Diabetes mit brüchigen Kapillaren verringern. Der Patient kehrte zur normalen Mikrovaskulatur zurück.

4. Das Trinken von Tee kann dazu beitragen, die Blutlipide zu senken

Blutfette beziehen sich auf fettige Stoffe im Blutplasma, einschließlich Cholesterin, Triglyceride, Phospholipide und Fettsäuren. Das Trinken von Tee kann die Blutfette senken. Die Blutcholesterinspiegel und die Inzidenz von koronarer Herzerkrankung bei Einwohnern in den Teeanbaugebieten unseres Landes sind erheblich niedriger als in anderen Regionen, was damit zusammenhängt, dass die örtlichen Einwohner oft Tee trinken.

Wir haben ein Experiment mit Oolong - Tee durchgeführt, um die Blutlipide bei erwachsenen Frauen zu senken. Nachdem sie sieben Tassen Oolong - Tee normaler Konzentration täglich für sechs Wochen getrunken hatten, sanken die Triglycerid - und Phospholipidspiegel in der Blutplasma derjenigen, die Oolong - Tee getrunken hatten, signifikant, was zeigt, dass Tee tatsächlich die Fähigkeit hat, die Blutlipide zu senken.

Neben Oolong-Tee schützt auch Pu'er-Tee die kardiovaskuläre Gesundheit. Kuding-Tee hat bessere Funktionen bei der Verweichlichung von Blutgefäßen und der Senkung von Blutlipiden als andere Teesorten. Es eignet sich am besten für Menschen mit Bluthochdruck und einer fettigen Körperkörperhaltung, um ihn zur Gesundheitserhaltung zu trinken. Pu'er-Tee ist mild in der Natur und ideal für Menschen mit einer schwachen und kalten Körperkörperhaltung.

Benefits of Tea: For beauty and skincare

Der Tee enthält viele natürliche gesundheitsfördernde Wirkungen, und Schönheits- und Hautpflege sind einige der wichtigsten Wirkungen. Die Vitamine, Mineralstoffe und anderen Nährstoffe im Tee können die Hautfunktion regulieren und die Haut dynamischer machen; die Teapolyphenole können antioxidativ, antialternd, antibakteriell und antiadipositas wirken; Koffein hat eine wachmachende, hautstraffende und astrigentielle Wirkung; Tanninsäure absorbiert und entfernt Melanin aus dem menschlichen Körper und macht die Haut weißer; Zucker kann die Hautimmunität stärken; Chlorophyll fördert die Regeneration von Gewebe und Blut... Aus diesem Grund haben Sie zwangsläufig Schönheits- und Hautpflegewirkungen, solange Sie sich an einem täglichen Teekonsum und -gebrauch halten.

Folgende sind die spezifischen Wirkungen und Methoden der Teaukosmetik und -hautpflege:

1. Haut aufhellen und verjüngen

Grüner Tee kann die Haut tiefgehend von Schmutz und Öl reinigen, die Hornhaut weich machen und die Haut weich und weiß gestalten.

Moreover, tea baths can warm the body from the inside out, especially for those with weak and cold constitutions.

Wir können Grüntee-Pulver, das reich an Vitamin C ist, verwenden, um eine Gesichtsmaske zu machen. Im Vergleich zu Zitrone, die ebenfalls reich an Vitamin C ist, ist es nicht sauer und reizt die Haut nicht. Die in dem Teepulver enthaltene Gerbsäure kann auch die Hautelastizität erhöhen und hilft, die Haut zu feuchten und zu nähren. Neben der Hautaufhellung hat das Teepulver auch eine bakterizide Wirkung und ist sehr wirksam bei der Behandlung von Akne und Eiterungen. Wir können auch Gersten- und Mandelpulver mit Jasmintee auf die Haut auftragen und kurz massieren. Dadurch kann die Haut exfoliiert werden und wird glatt und elastisch.

2. Poren verengen

Der Tee hat auch hautverjüngende Wirkungen. Wenn die Haut matt ist, fügen Sie ein wenig Rosenpollen und warmen Schwarztee hinzu und applizieren Sie es auf Stirn und Wangen, um die Haut rosig und energiegeladen zu machen. Der nicht aufgebrauchte Kräuter-Grüntee kann auch als Reinigungswasser verwendet werden. Tauchen Sie ein Wattepuffchen ein und wischen Sie es auf der Haut ab. Die Katechine darin können die Poren verengen und die Hautelastizität erhöhen.

3. Akne entfernen

Seit altersher verwenden Volksrezepte Tee als Salbe zur Behandlung von Hautkrankheiten. Wenn Sie also Pickel oder entzündliche Akne auf dem Gesicht haben, können Sie eine kleine Menge Pulver mit Kräuter-Grüntee mischen, eine Paste daraus machen und sie einmal am Tag auf die betroffene Stelle auftragen, um die störenden Pickel loszuwerden.

4. Dark circles und Ödeme reduzieren

Mangel an Schlaf, Überbeanspruchung der Augen usw. können zu Augenringen führen. Neben regelmäßiger Arbeit, ausreichendem Schlaf und ausreichender Ruhe ist Tee eine ausgezeichnete Methode, um Augenringe und Schwellungen zu reduzieren.

Wir können über Nacht oder leicht gekühlte Teebäder auf die Augen auftragen, was die vorübergehenden Augenringe, Müdigkeit und Augenquollen, die durch Übermüdung, Ödeme und andere Gründe verursacht werden, effektiv lindert, die Blutzirkulation in den Augen beschleunigt, die Abscheidung von Melanin beseitigt und verhindert. Die Pflegewirkung wird verstärkt und macht Ihre Augen strahlend. Darüber hinaus können regelmäßige Heißpflasterungen mit Teebädern aus Grüntee auch die Augenbeutel effektiv reduzieren.

Es ist seit langem bekannt, dass das Trinken von Tee die Schönheit verbessern kann. Die in Tee enthaltenen Schönheitsnährstoffe sind kostbar und haben eine ausgezeichnete Feuchtigkeitsspendungswirkung auf die Haut. Andererseits kann das Trinken von Tee helfen, dem Körper Giftstoffe zu entziehen, wodurch die Haut gesünder und erfrischender aussieht. Wenn Sie also an der Schönheit interessiert sind, sollten Sie sich dieses effektiven und bequemen Schönheitsverfahrens zunutze machen!

Benefits of Tea: Clear your mind and improve your eyesight

Bereite einen Topf Tee zu und lasse den duftenden Duft dir ins Gesicht wehen. Die Sanftheit der Teeblätter und ihre Verbindung mit dem Wasser wird die Seelen der Menschen beruhigen. „Um dein Herz zu reinigen, kannst du Tee verwenden, und Tee kann dein Herz reinigen; wenn du deinen Verstand klaren willst, ist der einzigartige Weg der duftende Tee.“ Dies trifft tatsächlich zu. Wenn Menschen traurig sind, kann Tee ihre Sorgen verdünnen; wenn Menschen verwirrt sind, kann Tee ihre Unruhe reduzieren; wenn Menschen deprimiert sind, kann Tee ihre Stimmung mit der Behaglichkeit des T e es beruhigen. Daher wird Tee seit alters her von Menschen geliebt.

Tea can not only clear the mind and reduce fire but also improve eyesight. Drinking more tea can prevent cataracts. Cataracts are caused by free radicals produced by oxidation reactions in the human body acting on the eye's lens. The antioxidant metabolites produced by the decomposition of tea polyphenols in tea can prevent the production of free radicals in the body. Oxidation reaction of radicals. The incidence of cataracts is closely related to the carotene content and concentration in human plasma. For patients with cataracts, the carotene concentration in their plasma is often deficient, and the incidence rate is 3 to 4 times higher than that of ordinary people. Therefore, these patients need to take a carotene supplement in time. In addition to supplementing the diet, tea contains much higher carotene than ordinary vegetables and fruits. When people drink tea, these healthy elements included in the tea quietly enter the human body and exert their special effects. From this point of view, not only do people suffering from cataracts need to drink tea appropriately, but regular drinking of tea by ordinary people can also protect the eyes.

Hier sind einige Tees, die gut für Ihre Augen sind, nur zur Information:

1. Grüner Tee

Grüner Tee enthält starke Antioxidantien, Vitamin C und Katechine, die nicht nur freie Radikale im Körper entfernen, sondern auch die Spannung der Menschen lindern und die Ermüdung des Sehnervs wirksam reduzieren.

2. Lyciumtee

Wolfberry is rich in carotene and vitamins, which are vital for protecting the eyes. It has a sweet taste, and when used to make tea, it can enhance the flavor. It is a delicious and nutritious drink.

Neben den oben genannten beiden Tees, die eine signifikante Wirkung auf die Augen haben, gibt es noch viele weitere, die wir je nach eigenen Bedürfnissen auswählen können.

Benefits of Tea: Quench thirst and relieve heat

Als eine trendige Getränkeprodukt unter modernen Menschen hat Tee eine durstlösende Wirkung. Wenn der Tee über die durstige Kehle rieselt, breitet sich das geschmeidige Gefühl bis zum Herzen aus und dringt in die inneren Organe ein. Die tief im Herzen liegenden Durstgefühle werden allmählich verschwinden, wenn der Tee fließt, was Menschen wohl und behaglich macht. Gerade im heißen Sommer kann die sengende Luft und die glühende Sonne leicht zu Durst oder Hitzeerschöpfung führen. In diesem Moment, wenn man einen kleinen Tisch im Hof aufstellt und Tee genießt und mit drei oder fünf Freunden plaudert, wird es eine unbeschreibliche Freude geben.

Tea is an excellent drink to quench thirst and relieve summer heat. Tea contains high nutrients, including vitamins A and C, which can improve the body's tolerance to high temperatures in summer. Drinking hot tea can dissipate heat through sweating, dissipate heat in the body, and replenish body water in time. Tea also contains sugar, pectin, amino acids, and other ingredients, which can interact with saliva to relieve heat and promote fluid production. Studies have shown that after drinking hot tea for 9 minutes, the skin temperature drops by 1°C~2°C. Therefore, drinking tea can make people feel relaxed.

Unter allen Teesorten sind Schwarztee und Weißtee effektiver bei der Durstlösung und der Wärmeentlastung. Experimente haben gezeigt, dass Schwarztee mehr Polyphenole, Zucker, Aminosäuren und Pektin enthält, die die Speichelsekretion stimulieren, den Mund befeuchten und ein kühles Gefühl erzeugen können; gleichzeitig regeln einige Bestandteile im Schwarztee das Körpertemperaturzentrum. Daher kann das regelmäßige Trinken von Schwarztee auch die Körpertemperatur regulieren und das physiologische Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten.

Weiße Tees besitzen bemerkenswerte Wirkungen bei der Abwehr von Hitze, der Reduzierung von innerem Feuer und der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Insbesondere der 20-jährige Chen Yun Weißtee kann mehr als 15 Mal aufgebrüht werden, und die Teesuppe verdirbt nicht innerhalb von 36 Stunden, was ihn besonders geeignet macht, im heißen Sommer zu trinken.

Neben den oben genannten zwei Teesorten können Chinesischer Schmetterlingsblumensamen-Tee und Lotusblättchen-Tee die Sommerhitze lindern, den Durst löschen und die Flüssigkeitszufuhr im menschlichen Körper aufnehmen. Menschen können je nach Geschmack verschiedene Entscheidungen treffen.

On a scorching afternoon, sitting in the shade with a cup of tea and sipping slowly achieves quenching thirst and refreshes people.

The body and mind feel relaxed and comfortable.

Benefits of Tea: Warm the stomach and protect the liver

The liver is an organ in the body whose primary function is metabolism, and one of its functions is detoxification. Due to the blood flow during liver detoxification, other body parts will continue to produce metabolites during regular operation during detoxification.

Therefore, there will always be some toxins in the blood. These can only maintain normal bodily operations, but it is difficult to relieve those imposed toxins. If people often stay up late, drink alcohol, take medicine, etc., it will only put a significant burden on the liver and damage its detoxification function. This will lead to accelerated aging of cells in other organs, significantly increasing toxins in the body, which is harmful to the human body. There is no benefit.

Tea is rich in vitamin C, which can enhance the liver's detoxification function. Therefore, regular tea drinking can reduce the toxins in people's bodies and protect the liver.

Neben der Leber-Schutzfunktion erwärmt Tee auch den Magen, aber nicht alle Teesorten haben diese Wirkung. Beispielsweise können Menschen Magenbeschwerden haben, wenn sie Grüntee trinken, ohne etwas zu essen. Dies liegt daran, dass Teapolyphenole, eine essentielle Substanz im Tee, astringierende Eigenschaften haben und eine spezifisch stärkere stimulierende Wirkung auf den Magen haben. Daher hat Grüntee keine Magenerwärmungswirkung.

Einige Menschen mögen sagen, dass weder Schwarztee noch Grüner Tee eigentlichen Tee enthält. Warum kann Schwarztee dann den Magen wärmen? Weil Schwarztee durch Fermentation und Backen hergestellt wird, unterliegen die Teapolyphenole unter der Wirkung von Oxidase einer fermentationsfördernden Oxidationsreaktion. Der Gehalt wird verringert, und die Reizung des Magens wird natürlich reduziert. Die Oxidationsprodukte dieser Teapolyphenole können auch die menschliche Verdauung fördern. Daher kann Schwarztee im Vergleich zu Grüner Tee die Verdauungsorgane besser regulieren. Einige Menschen mögen Milch und Zucker zu Schwarztee hinzufügen, was den Magen nährt und wärmt.

Benefits of Tea: Helps prevent and fight cancer

Der Tee enthält verschiedene chemische Bestandteile, darunter allein mehr als 20 Aminosäuren. Theanin macht etwa 50 % des gesamten Aminosäuregehalts aus. Die Zersetzungsprodukte von Theanin im menschlichen Körper können die Immunantwort von T-Lymphozyten auf den Angriff externer pathogener Mikroorganismen fördern und die Sekretion von Interferon stimulieren. Interferon ist ein Protein mit breitspektrigen antiviralen Wirkungen im menschlichen Körper. Eine weitere Eigenschaft des Tees ist, dass er Krebs vorbeugt und bekämpft.

Wir wissen bereits, dass Freie Radikale im menschlichen Körper sehr schädlich für den menschlichen Körper sind. Sie sind eine Gruppe gefährlicher "Müllstoffe", die der menschliche Körper während des Atmungsstoffwechsels bei der Sauerstoffverwertung produziert. Sie existieren in fast jeder Zelle des menschlichen Körpers und sind eine erhebliche Gefahr und eine "tickende Zeitbombe" des menschlichen Körpers. Untersuchungen zeigen, dass Freie Radikale auch eine bedeutende Ursache für genetische Mutationen und Krebsentstehung sind. Unter normalen Umständen befindet sich der menschliche Körper in einem dynamischen Gleichgewicht, in dem ständig Freie Radikale entstehen und eliminiert werden. Wenn einmal zu viele Freie Radikale erzeugt werden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass der menschliche Körper Krebs entwickelt.

Katechine, die Hauptkomponente der Teapolyphenole im Tee, sind Antioxidantien und starke Hemmstoffe von freien Radikalen. Nachdem die Teapolyphenole in den menschlichen Körper eintreten, verbindet sich diese Substanz mit Karzinogenen und zersetzt sie, reduziert die Aktivität von Karzinogenen, hemmt dadurch das Wachstum von Krebszellen, blockiert die Synthese verschiedener Karzinogene wie Nitrit im Körper und kontrolliert das Wachstum von Krebszellen. Sie proliferieren und können Krebszellen direkt abtöten und die Immunität des Körpers verbessern. Laut relevanten Daten ist das Trinken von Tee vorteilhaft für die Prävention und unterstützende Behandlung verschiedener Krebserkrankungen wie Magen - und Dickdarmkrebs.

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